Dagen startade med att jag jobbade i Elevlokalen mellan 8.00 till 14.00. Efter det gick jag vidare till gymmet. Eftersom jag inte hade tillgång till bil idag fick jag ta mig en promenad från Nyboskolan till Gym22. Det var väldigt skönt att gå med musik i hörlurarna och filosofera för sig själv. När jag gick promenaden funderade jag mycket på vad det är jag vill uppnå med min träning. Själv har jag mycket lättare att motivera mig själv då jag har ett mål att utgå ifrån. Jag funderade och funderade och det jag kom fram till är att jag vill se vältränad ut, väga runt 87 kilogram men även vara väldigt duktig då det gäller uthållighetsträning. Det jag kommer göra framöver är att testa mig i olika styrke- och crossfitövningar för att se vart jag ligger nu. Sedan om ett par månader kommer jag göra samma sak igen och se hur stor förändring jag har uppnåt. Tycker ni att det är ett dåligt upplägg eller har ni tips får ni gärna kommentera!

 

Dagens träningspass bestod av ett bröst- och vadpass. Jag känner verkligen att utvecklas enorm styrkemässigt just nu. Jag har ökat i hantelpress, flyes men har även ett otroligt bra tryck i vaderna. Superkul då motiveringen bara går spikrakt uppåt just nu. 

 

Här har ni två bilder från dagens pass (syns dock inte bra) :